Atelier Forme est équipé d'un Reformer Pilates, exclusivement réservé pour vos entraînements privés.

Le Reformer a été inventé par le fondateur de la méthode Pilates, Joseph Pilates. Il s'agit principalement d'un cadre ressemblant à un lit sur lequel se trouve une plate-forme plate, appelée chariot, qui roule d'avant en arrière sur des roues à l'intérieur du cadre. Le chariot est fixé à une extrémité du Reformer par un ensemble de ressorts.

Toutes les parties du reformer sont réglables pour s'adapter à différentes tailles de corps, àdifférents niveaux de résistance et d'habileté (débutant, intermédiaire ou confirmé). L'un des avantages du Reformer est sa polyvalence. Les positions d'exercice sont extrêmement variées (allongé, assis, debout, en tirant sur les sangles, en poussant le repose-pied, à l'envers, de côté, ...), ce qui permet d'entraîner de nombreuses parties et dynamiques du corps en une seule session.

La pratique régulière d'exercices sur Reformer favorise la longueur, la force, la souplesse et l'équilibre...SOURCE DE VITALITE AU QUOTIDIEN !